Waar kun je aan deelnemen?
Wandelen
Actief wandelen op het strand en omgeving. Omdat het aantal wandelaars gestaag groeit is er dit jaar een extra trainer zodat er een onderscheid in tempo gemaakt kan worden. De trainingen starten meestal om 13:30 uur. Kijk in het schema voor de precieze starttijd (schema wordt later gepubliceerd).
5 Kilometer – Starters
Mensen die op een verantwoorde wijze willen beginnen met hardlopen maar dit nog niet eerder hebben gedaan. Mensen die in het verleden hebben hardgelopen maar dit al een hele tijd niet hebben gedaan en op een verantwoorde manier het hardlopen weer willen oppakken. Er staan ervaren trainers klaar voor de begeleiding van de startende lopers! De trainingen starten meestal om 14:00 uur. Kijk in het schema voor de precieze starttijd (schema wordt later gepubliceerd).
5 Kilometer
Voor mensen die onder begeleiding van een ervaren trainer verantwoord en gezellig willen trainen voor het lopen van een 5 kilometer prestatieloop of de Opti-flor Run over 5 kilometer in november. De trainingen starten meestal om 14:00 uur. Kijk in het schema voor de precieze starttijd (schema wordt later gepubliceerd).
10 Kilometer
Voor mensen die met een gezellige groep en een ervaren trainer willen trainen voor en die willen deelnemen aan de 10 kilometer in Monster in november. De trainingen starten meestal om 13:45 uur. Kijk in het schema voor de precieze starttijd (schema wordt later gepubliceerd).
Halve Marathon
Voor de meer ervaren hardloper die al minimaal 10 kilometer kan hardlopen en die met een gezellige groep en een ervaren trainer willen trainen voor de Veneco Beach Run in Monster in november. De trainingen starten meestal om 13:30 uur. Kijk in het schema voor de precieze starttijd (schema wordt later gepubliceerd).
Voor Wie en Wanneer?
Met mooi weer gezellig toewerken naar een prachtige prestatie bij Veneco Beach Run, waarbij we ervan uitgaan dat er dan weer een wedstrijd georganiseerd kan worden. We trainen meestal op zaterdagmiddag, per afstand een verschillende tijd en soms op zondagmorgen op locatie. Je kunt deelnemen aan één van de afstanden: wandelen, 5 (bestaande uit een starters groep of een gevorderden groep) of 10 kilometer en de halve marathon. Zoals het er nu naar uitziet, starten we op zaterdagmiddag 5 september.
Het Ter Heijde Runners Team

Peter Duyndam

Maarten de Jong

Wim de Jong

Raymond Maurits

Mark van Dijk

Kees van der Zanden

Rinie van Marrewijk

Tom van der Spek

Lai Kwan Tinneveld

Jolanda Steijger

Mia van Schie
