Waar kun je aan deelnemen?
Wandelen
Actief wandelen op het strand en omgeving. Omdat het aantal wandelaars gestaag groeit is er dit jaar een extra trainer zodat er een onderscheid in tempo gemaakt kan worden.
5 Kilometer – Starters
Mensen die op een verantwoorde wijze willen beginnen met hardlopen maar dit nog niet eerder hebben gedaan. Mensen die in het verleden hebben hardgelopen maar dit al een hele tijd niet hebben gedaan en op een verantwoorde manier het hardlopen weer willen oppakken. Er staan ervaren trainers klaar voor de begeleiding van de startende lopers!
5 Kilometer
Voor mensen die onder begeleiding van een ervaren trainer verantwoord en gezellig willen trainen voor het lopen van een 5 kilometer prestatieloop of de Opti-flor Run over 5 kilometer op zaterdag 18 november.
10 Kilometer
Voor mensen die met een gezellige groep en een ervaren trainer willen trainen voor en die willen deelnemen aan de Zier Running 10 kilometer op zaterdag 18 november.
Halve Marathon
Voor de meer ervaren hardloper die al minimaal 10 kilometer kan hardlopen en die met een gezellige groep en een ervaren trainer willen trainen voor de EasyRun in Monster op zaterdag 18 november.
Marathon
We trainen naar 15 oktober toe voor de marathon van Amsterdam en Lissabon. Ook al ga je geen marathon lopen, maar denk je dat de trainingen al vast een goed voorbereiding zijn op je najaarsseizoen ben je natuurlijk van harte welkom. Dus; loop je de marathon onder de 4 uur óf heb je afgelopen jaar een halve marathon binnen de 1:50 gelopen en wil je met name gezamenlijk aan de duur van je trainingen werken start dan met ons mee op zondag 2 juli vanaf Hybs aan het Kerkplein 14 in Monster. We verzamelen om 8.50 uur.
Voor Wie?
Met mooi weer gezellig toewerken naar een prachtige prestatie bij de EasyRun. Je kunt deelnemen aan één van de afstanden: wandelen, 5 (bestaande uit een starters groep of een gevorderden groep) of 10 kilometer en de halve en hele marathon.
Het Ter Heijde Runners Team
Peter Duyndam
Anneke Starrenburg
Ralph Hofstede
Maarten de Jong
Kees van der Zanden
Rinie van Marrewijk
Tom van der Spek
Elvera de Jong
Jolanda Steiger
Aad Olsthoorn
Mia van Schie
Reacties
Voor meer informatie over de afstanden
Laatste nieuws
FOTO’S TWEEDE TRAINING
Zaterdag 10 oktober
FOTO’S EERSTE TRAINING
Foto’s zaterdag 3 september