Schema 7 november

Hieronder staan de schema’s die we zouden gaan lopen met de gehele groep. Train zelf, of met maximaal 1 ander en hou dit schema als leidraad. Deze week doen we een Tempowisselloop of climaxloop voor het trainen van de hart/longfunctie. 5 km groepen en starters Doe in je warming-up van ongeveer 8 a 10 minuten Lees meer overSchema 7 november[…]

Helaas, de coronamaatregelen zorgen ervoor dat we niet meer gezamenlijk kunnen trainen.

De aangescherpte Coronaregels zorgen ervoor dat we de Ter Heijde trainingen de komende weken noodgedwongen in de pauze stand zetten, er mag met niet meer dan 4 personen tegelijk een training afgewerkt worden. Hopelijk kunnen we na een aantal weken de gezamenlijke training weer oppakken, we houden jullie uiteraard op de hoogte zodra er nieuwe Lees meer overHelaas, de coronamaatregelen zorgen ervoor dat we niet meer gezamenlijk kunnen trainen.[…]